- Se préparer ou être accompagnée ?
-Un début de grossesse difficile et particpation du compagnon.
- Comment être actrice de son accouchement ?
- Qu'est ce qu'une contraction ?

» Entretien précoce individuel ou en couple
» Préparation à la naissance et à la parentalité
» Conseils en nutrition
» Préparation à l’allaitement maternel

L’entretien précoce et la Préparation à la naissance et à la parentalité dispensées par les sages femmes. Ils entrent dans le cadre des actes remboursés par la sécurité sociale.

» Entretien précoce individuel ou en couple

Dès le 4ième mois, cet entretien a pour objet :

  • d’informer les parents sur l’orientation possibles vers les maternités, sur les besoins du couple.
  • De donner des repères de santé globale de la grossesse : indicateurs de santé, rythmes biologiques, nutrition et prévention.

Durée : 45 min
S’il est fait, il correspond au 1er cours de préparation à la naissance

» Préparation à la naissance et à la parentalité

  • Séances théoriques pour la naissance d’un 1er enfant
    Dès le 6ième mois
    Durée : 2 heures
    En groupe
2ième cours (en groupe) : faire le point
  • Présentation et attentes des participants- vos priorités
  • Devenir parents- place de l’équipe médicale
  • Accouchement : Gérer la douleur
3ième cours : Mécanismes de l’accouchement
  • S’aider, se soutenir dans le couple
  • Du travail à l’expulsion : ouvrir le passage
  • Signaux de fin de travail : pousser ou pas
4ième cours : travail normal ou pathologique
  • influences hormonales pendant le travail
  • Difficultés : quelles solutions médicales
  • Signaux du début de travail : quand partir à la maternité
5ième cours : le 1er mois de l’enfant et ses parents
  • Accueillir l’enfant dans la sécurité.
  • L’adaptation du nouveau-né : sécurité de base.
  • L’accouchée dans le 1ier mois

Le pourquoi des parents
Reconnaître ce qu’on veut vraiment pour cette naissance. Choisir sa maternité.
Y voir clair dans le processus d’accouchement, dans les procédures médicales et dans les relations et la place de l’équipe médicale.
Découvrir quelle est la participation des parents.
Se préparer à la venue du bébé. Etre rassurés.
  • Séances théoriques pour la naissance d’un 2ième enfant et plus
    Dans le 8ième mois
    Durée : 2 heures
    En groupe

2ième cours (en groupe) : faire le point

  • Présentation et attentes des participants- vos priorités
  • Expériences précédente : faits et vécu personnel
  • Accouchement : Gérer la douleur
  • S’aider, se soutenir dans le couple
  • Du travail à l’expulsion : ouvrir le passage

Le pourquoi des femmes
Prendre du temps pour soi. Vivre l’accouchement en conscience.
Aller au-delà de l’expérience précédente.
Faire de nouveaux choix. Etre plus active pendant l’accouchement.
Mieux ressentir l’accouchement.
  • Séances pratiques en piscine d’eau de mer
4 séances minimum conseillées
Groupe de 8 personnes maximum
Séances de 45 min
Eau de mer chauffée à 33°C, profondeur 1,30m
En alternance avec les cours théoriques

Contenu des cours
Les différentes voies pour se détendre.
Découvrir le bassin, le périnée, notions d’axe et de base.
Faire des liens : bassin/axe –position bébé/bassin – bassin/membres inférieurs.
Mécanisme ouverture/fermeture du corps.
Notion d’accompagnement

Méthode : travail à 2 ou en solo.
En immersion ou en surface, en statique ou dans le déplacement. Suspension avec des frites ou appui à la barre d’étirement.

Matériel obligatoire :
Peignoir, bonnet de bain, maillot, claquettes de piscine

Le pourquoi des femmes
Découvrir son corps, savoir se détendre, prendre vraiment un temps pour soi.
Savoir comment gérer la respiration, participer à l’accouchement et gérer la douleur.
Affermir le lien avec le bébé.

» Conseils en nutrition
En début de grossesse.
Durée : 45min
En entretien individuel.

Contenu : signaux de santé, de carences nutritionnels. Auto-bilan de santé- bonnes et mauvaises habitudes alimentaires au quotidien. Savoir composer un repas équilibré.

Le pourquoi des femmes?
Mieux connaître et comprendre son corps enceint. Connaître les besoins du fœtus.
Manger mieux pour un meilleur développement de la grossesse, du foetus.
Prévenir ou surmonter les petits désordres physiques.

» Préparation à l’allaitement maternel
Dans le dernier trimestre de grossesse.
1 séance de 2 h
En groupe

Contenu
Influences des croyances et comportements sur l’allaitement.
Mise en route de l’allaitement maternel.
Prévenir les 1ière difficultés : montées de laits douloureuses, crevasses, engorgement.
Le bébé : ses premiers pas dans l’art de manger.
Méthode : Echanges, réflexion, schéma anatomique, manipulation du poupon.

Le pourquoi des femmes
Allaitement ou biberon : que choisir ?
Savoir comment démarrer un allaitement.
Y voir clair dans les gestes et attitudes qui aident l’allaitement.
Poursuivre le lien avec le bébé dans la continuité de la grossesse.
Comprendre lé bébé pour tout ce qui est lié à la nourriture.